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自己在家艾灸要注意什么

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

1.极度劳累、醉酒、女性经期、剧烈运动后不宜施灸 2.每次施灸后,请确认艾灸贴底座完全熄灭,注意防火 3.皮肤娇嫩或初次使用者,可以缩短艾灸时间,以防形成灸痕 4.孕妇、身体发炎破皮部位禁灸 5.艾灸后不要马上洗澡

很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢? 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾...

这位朋友,艾灸对失眠是很有效果的,我之前受失眠困扰很久,后来尝试艾灸,只艾灸了一次,睡眠时间就从4小时变为6小时,后来坚持了三周左右,现在已经好啦!睡的好才能放松自己缓解压力,我是在医院做的艾灸治疗,现在每天也会在家里自己艾灸,...

艾灸养生要注意哪些问题 1、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。 2、注意防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时...

1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。 2. 施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食, 以助疗效。 3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心, 这样才会...

禁忌症: (1)凡属实热证或阴虚发热者,不宜施灸。(2)颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。注意事项:(1)施灸部位,一般宜先上后下,先灸头顶、胸背,后灸腹部、四肢。(2)施灸时注意观察艾条燃烧情况,随时弹去艾灰,防止艾火烧...

你只需要注意一下艾灸的量,第一次不要就大剂量。注意一下防火就可以了。

1、口中不合,不能灸。如口苦、口干、口渴等,任何口中不适,都不能灸。 2、灸,火力虽小,攻内有劲。要适量,没有什么是万能的,灸过了,内伤了你都不知道。 3、偶尔适当养养生,可以。 4、热敏灸不错,以人的灸感不主,不强求穴位。

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