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自己在家艾灸要注意什么

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

开窗通风

很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢? 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾...

1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。 2. 施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食, 以助疗效。 3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心, 这样才会...

阴雨天可以艾灸的,跟天气晴朗的时候一样,对身体没有不良影响的。 这里有艾灸的注意事项,你可以参考着看看,可能有点帮助: 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪...

1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。 2. 施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食, 以助疗效。 3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心, 这样才会...

您好,艾灸之后,在饮食上要根据您所调理的项目而定。一般而言,做了艾灸或者在调理治疗期间,生冷辛辣油腻的食物都要忌一下。尤其是在刚做完艾灸的时候,必须要忌生冷的食物,比如西瓜、梨子、冰镇的啤酒、冷饮等等都要注意。而且在生活上,艾...

老年人艾灸要注意的事项 1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将艾火靠近皮肤,结果将皮肤灼痛。实际上,以灸至皮肤发红为度。 2、每次灸10-15分钟为宜。 3、选择质量好的艾绒。劣质艾绒...

艾灸之后,尽量不要食用辛辣热气的食物,同时也不要喝冰水,艾灸主要是属于温通经络的。

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