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自己可以在家做艾灸吗?

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不...

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

可以,我就三天两头做,以前手脚冰冷,晚上尿频,喝点水就起来好几次,现在手脚暖和也不尿频了,这是最明显的改善,其他可能也有,但是不明显

你可以买个中间带眼的塑料凳子,把会阴部对准凳子眼,在眼下面放上艾条,艾条可以插在小瓶子里点燃对准眼,根据自己的适应程度调节距离。

这位朋友,艾灸对失眠是很有效果的,我之前受失眠困扰很久,后来尝试艾灸,只艾灸了一次,睡眠时间就从4小时变为6小时,后来坚持了三周左右,现在已经好啦!睡的好才能放松自己缓解压力,我是在医院做的艾灸治疗,现在每天也会在家里自己艾灸,...

如果是自己在家炙,建议用随身炙,很方便。在淘宝上炙盒,艾柱,或者艾条,就可以炙了。非常简单。

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

艾 灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。通过简单的工具,我们可以在家自己进行艾灸的养生保剑 ...

阴雨天可以艾灸的,跟天气晴朗的时候一样,对身体没有不良影响的。 这里有艾灸的注意事项,你可以参考着看看,可能有点帮助: 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪...

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