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郑冬霞

个人看法: 气沉丹田,并不需要人主动来控制呼吸纳入丹田,呼吸本是生来就会的事,刻意吸气呼气,只会浪费精神。 自然情况下,人的呼吸依靠腹部的收缩和扩展,看一下睡眠的人的肚子在起伏就明了。而刻意的情况下,你吸口气就会提胸,呼出时能听...

郑冬霞,女,1974年出生于河南省温县,1991年毕业于武汉体育学院,国家一级武术裁判,河南省优秀武术教练员。自幼随父亲郑国瑞学习陈氏太极拳,后拜全国“十大武术名师”、陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人——陈正雷深修拳艺,擅长陈氏太极拳、...

你好,很高兴为你解答 由于你没有提供具体的背景资料 所以我不好说 建议问本人或是认识的人 满意请采纳

陈式太极拳老架一路分解教学一 郑冬霞演练郑冬霞教您练陈氏太极拳老架一路

山野幽居,郑东霞老师使用的背景音乐名字叫山野幽居 你可以百度一下山野幽居然后试听一下,蛮好听的。

那你看陈正雷的,一这拳是他编的 二他是郑冬霞的老师

我有陈正雷的,要不要?如要请给邮箱。

一般现在说的老架是74式,新架83式~有的把发科公早期传的83称作老架! 其实,不要说什么老、新了,只要说74式、83式,基本就区别开了!

去附近的广场,或者老年人聚齐的小公园,跟他们练,或者问他们哪有正规的太极班, 现在出现太极热,一般的拳馆都有教太极拳

你可以去土豆网搜索一下估计有!

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