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夏天做什么汤成本低汤好喝

夏日煲汤,料讲究败火、去湿,这就要求汤主料要选择性甘凉的,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等以及剑花、鸡骨草等清火、清润类中草药。而诸如冬虫、夏草、参之类的草药在夏季是不宜入汤的,即使在冬天,滋阴壮阳类的大补草药也并不适合年轻人...

夏日煲汤,料讲究败火、去湿,这就要求汤主料要选择性甘凉的,如绿豆、薏米、海带、冬瓜、莲子等以及剑花、鸡骨草等清火、清润类中草药。而诸如冬虫、夏草、参之类的草药在夏季是不宜入汤的,即使在冬天,滋阴壮阳类的大补草药也并不适合年轻人...

豆腐黄瓜汤: 清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻,黄瓜去皮切块与豆腐同煮,加清水六至八碗 煲汤代茶,可饮可食。 鲜荷蜜糖水: 消暑清热。鲜荷叶一百克连梗切碎,加蜂蜜一百克,清水数碗,煮汤代茶。 绿豆老鸭汤: 清热利...

冬瓜老鸭汤功效:清热消暑。用于暑天烦渴胸闷,尿少者。用料:冬瓜2000克、薏苡仁30克、赤小豆30克、老鸭750克、姜2片、盐5克做法:1. 冬瓜洗净,切成大块状;2. 薏苡仁、赤小豆洗净,浸泡1小时;3. 老鸭去毛、内脏,洗净,斩件,飞水。烧锅...

夏天可以做绿豆汤解暑。 绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太...

都些清热解毒的荤汤 1.猪蹄筋黄豆汤 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 2.冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液...

女人夏天喝什么汤好? 1、红枣乌鸡汤 材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。 做法: 1-1将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。 1-2杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。 1-3煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上...

夏天到了,又到了小龙虾陪冰啤酒的时候了。但是吃这些是非常上火的,那么就需要吃一些清淡的食物,用于清热排毒。 那么夏天到底适合吃什么呢? 苦瓜汤 苦瓜性寒,有清热去火、止渴消暑的作用。夏季多吃苦瓜是非常不错的选择,可以很好的达到降火...

1·夏天煲冬瓜骨头汤最好。 中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。而且,冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏并肝病,以及脚气水肿的患...

推荐莲子鸡心汤 鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。鸡翅和鸡心洗净,放冷水砂锅中,加4小碗水,煮开后去浮沫,放入莲子,再加入各种香辛料,小火煲1小时,加入木耳,再加入盐,继续煮10分钟,最后...

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