www.fltk.net > 我是一名初中生, 身高183Cm.,体重75kg,身体强壮...

我是一名初中生, 身高183Cm.,体重75kg,身体强壮...

身高183CM、体重75KG,在标准体重下线,23岁还是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取...

少食多餐,避免食用肉类。肉类会造成消化系统和动脉的堵塞,并让身体的酸碱值呈酸性,也让人偏于怠惰,反应迟钝。 避免吃过度加工的食品,它往往高脂、高盐和高糖且缺乏营养。 精制糖和白面包、白米饭、烘焙食品等碳水化合物,这类食品会提升血...

现在的尺码 杀你母 一点都不标准 还是自己试一下比较好

咱俩的身高和体重差不多, 如果想练滑行就用158的板就可以硬度要5的,尽量选择勺子板,以后如果想玩公园的话就买个155的板就行硬度3即可。

矮了我不敢说,您这身高体重录取没问题!

男生找女友一般不上百度,上百度的一般都是来找男友滴

早餐一定要吃的营养健康,先喝水后吃多东西。不吃早餐反而会长胖,三餐要有规律。有一款懒人茶 草本浓缩速溶茶饮帮助提高新陈代谢、燃烧脂肪、令你精神焕发、活力充沛。喝一杯相当于运动40分钟。

如果是标准的衣服来说, 男生L是175cm.XL是180CM,xxl是185cm,xxxl是190cm. 女生L是165cm.XL是170CM,xxl是175cm,xxxl是180cm. 但是如果是比较胖的人,就不能用身高来定,就要看胸围了! 像你183cm、75KG穿3XL足够了,我男朋友179cm 80KG才穿2XL...

冲刺跳。需要爆发力和柔韧性。多练练蹲起。对你有很大帮助

不晚,只要你努力去练,一定有成就,我看好你。这么大的个子,多好埃

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