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为什么会有湿气

经常呆在潮湿地方,吃冷东西等,不利于湿气的排出。

1.如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的? ①例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,...

湿气重大多数是肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的...

传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致玻湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重...

人体的病来源于身体内气 一、湿气--万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很...

传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。 湿邪过盛可致玻湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾...

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。 但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康 中医认为:脾脏能运...

生活习惯不好很容易有湿气的,像熬夜,老是吹空调之类的,多喝茶祛湿就好了

湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难脱干系。 1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。 2、体内的湿气过重...

现代人普遍湿气严重,这与不良的生活习惯有关。比如一些人喜欢吹空调,喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 1.食疗方法主要就是健脾化湿,可以多吃冬瓜,扁豆,还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用; 2.运动出汗是很好的去湿气,特...

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