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求道家打坐练功方法,大师请进,不要复制!

是如何盘腿还是具体的功法?无论是道家还是佛家,打坐的方式,即坐着的方式都是一样的。先把左脚放到右大腿

道家打坐方法: (1)选静功中站、坐、卧姿。男子将左手掌面按在下丹田,右手掌按在左手的手背上,女子则

  内丹术是道家的说法,是修炼上乘内功的’一个重要阶段。内丹又称之为金丹、灵珠、圣胎。是人体的精气神

道教佛教打坐方法的不同之处如下 1、发心不同。道教打坐,多为追求长生久视,或求成仙;佛教发心破除我执

随意,重要的是放松,什么金盘银盘后来发现都是不必要的,那些更适合瑜伽练软筋骨用更好,打坐不过是为了放

道教全真派马丹阳祖师语发你,: “夫道以无心为体,忘言为用,柔弱为本,清静为基,节饮食,绝

道家修行,不是光打坐,那只是一种形式罢了。不懂理,不持戒,好比死木枯坐。着相执着皆是错,无为又落空。

打坐方法确实很多,然而一些基本要求都是相同的。端身正坐,松肩沉肘,含胸拔背,松静自然,虚领顶劲,双目

道家的打坐有很多的忌讳,要有名师来指点,要是功夫深了,就会有其他的来借你的肉身来修,所以必须注意!!

打坐前准备 1、静坐最好能另觅静室,假使条件不许可,那末可就在卧室中。窗门宜开,使空气流通,但有风吹

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