www.fltk.net > 您好,我是一名初中生,体育成绩很差.后年就要中...

您好,我是一名初中生,体育成绩很差.后年就要中...

先说一下,中考体育考试项目顺序为:先参加跳绳、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、篮球运球、足球运球考试,再进行800米、1000米考试,考试在半天内完成。如考生错过自己应参加测试的顺序或轮次,视为自动弃权。 中考体育占40分,其实这四十分...

你要好好学习,先考上普通高中,高中三年你一方面要别放下学业,另一方面你要参加学校的体育高考训练,要练身体素质和一个专项,然后高三时要参加体育高考,体育成绩过关后还要参加文化课高考,二者成绩都过关后,你就可以报考师范院校的体育系...

按你的描述,你可能是这两种情况导致你的体育成绩较差:一是身体过于肥胖或瘦弱;或者身体的综合素质较差。 如果你真的想提高你的体育课成绩的话,给你个建议,先不要练习专项素质,而是先从基本的身体素质开始练习。 我们知道人体的基本素质包...

最直接有效的方法就是,考试的时候跟监考老师套套近乎,死皮赖脸的让他多给你加几分,不过不能明目张胆的埃不过其实不用担心,最多拿不了满分,少拿几分也没什么大问题,毕竟你尽力了

首先绝交还想打你的真的是你好朋友吗?还是你一厢情愿罢了?如果对方只是威胁而已,你告老师,家长或者报警也是小题大做,可能会更影响以后的关系;如果害怕挨打,那就处处小心点,放学走快点,走人多的地方,或者朝有警察的地方走,少走小路,...

准备工作: 跑前(准备活动) 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。 以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。...

可以的,我就是练体育进的高中

建议:首先确认自己的体质,知道自己的优势。 1000米----耐力 跳远(这个应该是定点跳远吧)---爆发力 铅球---爆发力 跳绳---耐力 根据你的体质做出最好的判断,我认为你爆发力(跳远大概1.7-2.0M,铅球4.5M)不好 建议你锻炼你的耐力。。。。这...

计算公式为(身高厘米-100)×0.9=标准体重(Kg)。该项测试分值较低,重在引导学生经常参加锻炼。 体育测试项目及分值设定分别为: 身高标准体重(2分), 肺活量体重指数(3分), 1000米跑(男)、 800米跑(女)(10分), 握力体重指数(10分), 立定跳远...

看你们体育老师人品,第一找班主任协商一下, 但如果是体育老师不讲道理,然后班主任又不管事的话直接找校长或者找家长吧,不要怕进校长办公室,

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