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袋装长寿菜搭配什么菜拌好吃

香菜和香葱麻油拌匀

凉拌长寿菜的做法步骤1. 买到干的羊栖菜即长寿菜(ps:某宝里面就有哦)2. 将干的羊栖菜泡发半天,捞出时蔽去水.3. 冷水锅放入几片姜片,水开后将羊栖菜放入煮5分钟左右捞出晾凉.4. 放入适量的盐、白糖、鸡精、醋,拌匀,再放入麻油、辣油拌匀,撒上白芝麻.哒 哒 成啦(^o^) 可以放进冰箱冰一冰再吃哦

凉拌长寿菜的做法主料马齿苋200g辅料蚝油适量蒜末适量香醋适量盐适量1.刚采的新鲜的长寿菜.2.将菜在盐水中泡几分钟,用清水洗净,热水焯2分钟左右,过凉水.3.控水加入蒜末和适量香醋.4.加入蚝油和适量盐.5.装盘,酸甜可口.

食材主料马齿苋200g辅料蚝油适量蒜末适量香醋适量盐适量步骤1.刚采的新鲜的长寿菜.2.将菜在盐水中泡几分钟,用清水洗净,热水焯2分钟左右,过凉水.3.控水加入蒜末和适量香醋.4.加入蚝油和适量盐.5.装盘,酸甜可口.小贴士马齿苋的吃法很多,除去根部并洗净后,可以直接炒着吃;也可以将它投入沸水中,焯几分钟后,切碎拌菜吃,还可以做汤、饺子馅、和在面里烙饼吃.

马齿苋+冬瓜,二者搭配,可用于糖尿病并发肾盂肾炎者,有清热、利尿、通淋的功效.

在日本,裙带菜与海带一样,被称作长寿菜.原因是日本科学家对裙带菜的研究发现,其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血压和防止动脉硬化的作用,还能降低人血液中的胆固醇.而且裙带菜中含有一种叫藻聚糖的物质,不仅能降低胆固醇,

凉拌黄瓜

平时人们经常会听到长寿菜这个名字,但是长寿菜是什么菜你们知道吗?在不同地区长寿菜所指的蔬菜并不相同,它们的功效也存在很大差异,下面小编就为大家介绍几种

长寿菜,别名甘薯叶,旋花科甘薯属,原产巴西、秘鲁等地,明朝从新加坡引入我国,现在广东、福建等地有所种植,食用薯块.近年来广西、广东、香港等地食用其嫩茎尖和嫩叶,因其营养丰富,保健功能强,味道鲜美,被誉为“蔬菜皇后”.

西红柿鸡蛋是最佳营养搭配还可口.另外还能和西兰花,土豆丝,西葫芦,茄子等一起炒菜都很好吃!

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