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补血养颜粥大全

1,将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。 2,将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮...

1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消...

红枣,阿胶,桂圆等一起熬粥,说白了就是八宝粥。

补血养生粥1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 中医解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、...

红枣补血养颜粥是粥的一种,用红枣和大米做成的,具有养颜的作用。原料:红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了 第一种人 爱上火的人 红枣由于性温 第二种人 感冒初期的人在初期 第三种人 痰湿偏盛者...

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你好,如果你的脸色发黄比较明显需要考虑有黄染的可能,建议你到当地医院检查肝功排除黄疸造成的皮肤黄染查血常规排 除贫血造成的皮肤萎黄如果这些都没有问题需要考虑高胡萝卜素血症见于经常吃胡萝卜桔 子南瓜的人如果是这种情况一般没有什么问题...

七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克 将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,...

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