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补血养颜粥大全

补血养颜粥有哪些 五款补血养颜粥养出好 黑糯米补血粥 黑糯米,就能收到滋阴润燥,红枣12枚,每次尽量下7、促进血液循环,盐,再小火炖至排骨苏烂,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归。黑糯米.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参),大火烧开,...

1,将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。 2,将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮...

红枣,阿胶,桂圆等一起熬粥,说白了就是八宝粥。

1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消...

功效:具有补血、理气、祛瘀、悦色、去斑之功效。

前言前天做的健康红薯粥,很受家人的捧场,今天再熬一锅补血养颜粥吧,毕竟家里有两位女性呢,哈哈~刚好又做了薄饼,吃饼喝粥可是很好的搭配哦~

补血养生粥1、龙眼肉莲子粥 龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食。 中医解析:龙眼性平,无毒。营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、...

红枣补血养颜粥是粥的一种,用红枣和大米做成的,具有养颜的作用。原料:红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了 第一种人 爱上火的人 红枣由于性温 第二种人 感冒初期的人在初期 第三种人 痰湿偏盛者...

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红枣桂圆补血养颜粥原料:红枣50克、红豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、800ml清水调料:红糖20克 做法:步骤1:将红豆、花生洗净,用清水浸泡1小时;红枣、大米、紫米洗净; 步骤2:将泡好的红豆、紫米、大米、花生、红枣放入锅中,倒入...

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