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北京双截棍现场

双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术。由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢,...

双节棍是技术型的,身体不好应该先健身,练这个到哪都能练,只要不伤着人就行

看视频学

看你选择什么样的培训班就是了,我去年是在优教帮报名的特价培训班,就几百块钱,学得也不错

网上有视频,照着学就行了

其实学双节棍的话,技术方面应该差不了很多,主要还是看机构的教学理念及行业影响力,北京“国技双 节棍”机构就不错,在整个行业影响力都比较大,经常会举行一些大的活动,提出新的教学理念,因为我 就是那里出来的,哈哈 只是个人建议,您可以先...

卖运动体育器材的那种店都有,还有一些大的超市也有的饿

北京双节棍有个叫清风的你可以搜搜看

一般的体育用品店都有卖的,不过质量不好,我建议你网上订购,我也是玩双截棍的,灵子网的双截棍非常不错,灵子自己研究双截棍,制作双截棍,很了不起呢,我从他那里买了1根灵龙3号知音棍和2个800g全能王,不夹手,转棍也方便,给你参考参考下把...

http://www.bilibili.com/video/av944176/index_17.html# 17P《智取威虎山》第四十九分钟开始

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