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白果粥怎么煮的做法

腐竹白果粥的做法 【原料】 白果12克,腐竹50克,粳米100克。 【制作】 将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。 【用法】 每日1次,空腹服食。 【疗效】 养胃,清肺热,固肾气。适用于脾虚带下等。 将腐竹提前泡好,然后同香葱一同改刀 香米放...

食材食谱热量:1024(大卡)主料大米100克,干白果一把方法 1、白果一把(不超过10个),剥去外面的白壳,冷水中浸泡,目的是为了去除内层的棕色外皮。 2、浸泡20分钟后,内层的果皮就可以很容易的用手剥掉了。小青菜洗净,切碎。 3、将大米加足量的...

主料小米20g糯米20g薏米20g白果18粒辅料水适量 步骤 小米白果粥的做法步骤11.准备食材 小米白果粥的做法步骤22.把米淘洗干净。 小米白果粥的做法步骤33.把白果去壳放在凉水中浸泡一会。 小米白果粥的做法步骤44.剥去棕色外皮。 小米白果粥的做法...

材料 主料:稻米250克,白果(鲜)150克,腐竹50克,辅料:燕麦片20克,调料:盐4克 做法 1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。 2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。 3.高火1...

银杏粥的家常做法 主料 银杏124克 瑶柱63克 腐竹46克 大米1量杯 辅料 油 1大匙 盐 3小勺 1. 食材:银杏,去皮。腐竹,浸泡备用 2. 米洗净后用适量的油盐腌制备用 3. 煲里加入大半煲水,烧开 4. 将银杏和腐竹加入到煲里,盖锅,慢火煲1小时左右 5...

银杏果又叫白果,具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃,也可以入药。但是,生白果含有微毒,吃多了会中毒,而且因各人体质不同吃后反应也会不同。为安全起见,应该在医生指导下服用。 生食银杏果,儿童一般连吃20颗左右,成人连吃50颗左...

降火腐竹白果皮蛋粥 天气炎热容易上火,粥清润,可以清肠胃。腐竹白果皮蛋粥是广东人喜爱的粥之一。 主要材料:大米,腐竹,皮蛋、 做法如下:大米洗净后浸1个小时,腐竹浸软,皮蛋一个碎开。 开水下米下白果煮成粥,加入腐竹皮蛋再煮10分钟,粥...

银耳要水发过,再与其它西米、白果、冰糖一起加水熬,先大火熬开,再小火慢炖,时间2小时以上,等银耳软糯即可,这是最偷懒的办法。仅供参考!

可以, 大米200克,山药150克,白果30克,芡实米15克.1、山药削去外皮,切成小叮大米淘洗干净,下入清水锅中烧开,煮至五成熟。2、下入山药丁搅匀、烧开,煮至七成熟。3、下入芡实米搅匀,下入白果搅匀,煮至熟烂、粥稠,出锅盛入汤碗即成。白果...

你好,对于你说的情况我考虑还是不需要一起使用的好。你好,对于你说的情况建议不要一起使用的好,因为白果还是单独使用为好。

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