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艾灸可以自己在家做吗?

可以的,现在有很多艾灸仪啊什么的。看一下艾灸仪使用图解http://jingyan.baidu.com/article/219f4bf791eac4de442d383b.html

可以,我就三天两头做,以前手脚冰冷,晚上尿频,喝点水就起来好几次,现在手脚暖和也不尿频了,这是最明显的改善,其他可能也有,但是不明显

家庭自我艾灸,需要注意五大事项: 第一,灸时的禁忌。不宜在过饥,过饱,酒醉,大恐,大怒,大渴时施灸,妇女经期亦不宜施灸。 第二,疾病的禁忌。灸疗虽然使用范围广泛,但对于一些热性病,阴虚阳亢(五心烦热,面红耳赤)以及邪热内积的人不 ...

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的,施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤2-3厘米左右,进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度。 不过这种方式不适合新手,不然很容易烧伤...

秋冬季艾灸,要注意大面积暴露皮肤的时候不要受凉,得不尝试。 在密闭空间艾灸的时候,要注意烟的排放控制,不要影响呼吸道健康。 艾灸的时间不要太长,艾灸讲究的是一个透,不是烤。 艾灸后不要用凉水洗澡受凉,以免寒气入体。

1:主要防火,采用艾炙盒就可放心些; 2:防止烫伤,用艾炙盒相对安全些; 3:避免烟雾过大,选用优质的艾条,烟雾相对少些;若想躺着一边艾炙一边小休,则可选用艾烟过滤盒,它只吸烟,不带走热量,功用上比市面上的过滤机好,且价格只有百多块...

你可以买个中间带眼的塑料凳子,把会阴部对准凳子眼,在眼下面放上艾条,艾条可以插在小瓶子里点燃对准眼,根据自己的适应程度调节距离。

去艾灸馆主要是服务和一些艾灸手法,还是值得去体验体验 在家也可以 艾福堂

可以, 灸宝宝简单,易操作,且便携。艾灸有个最简单的办法,就是哪里不适灸哪里。 注意事项: 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素; 饭前饭后一小时内不宜艾...

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